?脳科学的に若さを保つためには？！ 4/15 06:31 UP
最近の日記で見た映画の話が
理系寄りの作品だったので勘違いされちゃいそうだけど私は完全に文系女子です♀️♡
だからなのか、
似たような学部卒の人とは話が合うこと多い気がします️
でも基本的に好奇心旺盛で何語も浅く広くなので割とどんな話も楽しくできる♡
最近興味あるのは『健康寿命』なので（笑）
食事や運動に気をつけてます*゜
年齢重ねても色々挑戦したり、行動する人は素敵だな～️って本気で思ってるので
自分もそうなれるように今のうちから健康に気をつけます️
あと年齢を理由に諦めちゃうのはもったいない気がしちゃうのでそのためには健康は大事️
新しい刺激を受けたほうが前頭葉にも良いので、旅行で普段行かない場所に行くようにしてるのもあります❣️
エッ〇や恋愛も若さを保つという意味で脳に良いらしいですよ️
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