???? 5/29 11:31 UP
今日は出勤後に
ピラティス行ってからジム行くので
ウォーキング報告はありません
華椿終わったら歩くよ〜！
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
今日の炊飯器ご飯
️
途中経過撮ろうとして辞めた1枚
炊飯器に
お米 1.5合 / ごま油小さじ 2
醤油大さじ 1 / 料理酒 大さじ 1
味噌 大さじ 1
( お好みでチューブの生姜入れても♂️ )
を 入れたらメモリまで水入れて
鶏胸肉 と えのき
(本当はしめじ入れたかったけど買い忘れた )
を入れたら
炊飯ボタンポチ
美味しいご飯の出来上がり〜️
1.5合炊いたから
あと2日分ある( ᷇࿀ ᷆ )
明日明後日もこのご飯だよ⸜ ⸝
そんな本日のお弁当♂️
かぼちゃが美味い
ちなみにご褒美枠の
冷凍食品は
これになりました♂️
これも美味しかった( ᷇࿀ ᷆ )
西友に置いてある
こういう揚げ物系の冷凍食品
網羅しそう
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