おはよう月曜日 6/3 07:31 UP
6月1週目 週の始まりの月曜日!!
目覚めの気分はいかがですか?!
昨日はMADAMから帰ってから
長い時間 パソコン作業を…
肩が凝ったり目が疲れたり、
1日の凝りを癒してから寝るために、
夜はお風呂に浸かりながら
肩首周りのマッサージと
頭皮のマッサージをしました♡
途中お風呂から上がって冷たい麦茶を
くーっとのんで♡
身体にミネラルを取り込んで、
もう一度 半身浴
お風呂に戻ってYouTubeを見ながら
ボーッとする時間。
汗ダラダラかきながら
気がいたら1:30になってました
時間が経つのはあっという間です!!
昨日の夜はそんな時間を過ごしたら
今朝はスッキリ!!
睡眠時間がどう?とか、、
疲れがどう?とか、、
皆んなそれぞれ忙しい時間を過ごしてるのは
一緒だから、
自分自信が自分をどう癒し
どうご機嫌にすごすか?
だと思っています。
人生の9割は自分のご機嫌次第だと
思っています。
悩みがあったり、
考えなければいけないタイミングは
それぞれ合って当たりまえ!
なにもないな人なんていないから、
今日もご機嫌に過ごせますように♡
鈴木あさみ
目覚めの気分はいかがですか?!
昨日はMADAMから帰ってから
長い時間 パソコン作業を…
肩が凝ったり目が疲れたり、
1日の凝りを癒してから寝るために、
夜はお風呂に浸かりながら
肩首周りのマッサージと
頭皮のマッサージをしました♡
途中お風呂から上がって冷たい麦茶を
くーっとのんで♡
身体にミネラルを取り込んで、
もう一度 半身浴
お風呂に戻ってYouTubeを見ながら
ボーッとする時間。
汗ダラダラかきながら
気がいたら1:30になってました
時間が経つのはあっという間です!!
昨日の夜はそんな時間を過ごしたら
今朝はスッキリ!!
睡眠時間がどう?とか、、
疲れがどう?とか、、
皆んなそれぞれ忙しい時間を過ごしてるのは
一緒だから、
自分自信が自分をどう癒し
どうご機嫌にすごすか?
だと思っています。
人生の9割は自分のご機嫌次第だと
思っています。
悩みがあったり、
考えなければいけないタイミングは
それぞれ合って当たりまえ!
なにもないな人なんていないから、
今日もご機嫌に過ごせますように♡
鈴木あさみ