眠気覚ましの〇〇〇 6/8 13:31 UP
こんにちは⸜(*˙꒳˙*)⸝
この時間は、
どうしても
眠気に襲われるので…
( ¯꒳¯ )ᐝ
ポカポカしてるから余計眠い
そんな時は!
眠気覚ましの
ストレッチand軽ーい筋トレ
腹筋しようと仰向けになると、
自動的にお腹の上に、おもりがプラスされます。
(プラスわんこの体重分。)
重い(*꒪꒫꒪)
体動かすと
頭スッキリする気がします( *´꒳`*)️
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土曜日の今日*.゚+
お休みのお兄様も
お仕事のお兄様も
良き1日になりますように♡.*・゚