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ホント、暑くなりましたね?水分補給必須? 6/13 09:31 UP

山岡かすみ ホント、暑くなりましたね?水分補給必須?
こんにちは

このところ
かなり暑くなり
日中は夏日です

日本どうなってるの
夏と冬しかない？！
ような悲しい状態、、

まだ梅雨入り前なのに、、

ドリンクも
水だけでなく
体から汗と共に失われた
塩分やミネラルを含んだモノが
スーパーやコンビニでも
色々並んでいますね

熱中症対策☘️
日頃からこまめに水分補給と
体温調節、大切ですね


お部屋も️
涼しくしてお待ちしています

一緒には
アツくなるので

次回出勤️は今週末、15㈯、16㈰、
7:00〜です



山岡 かすみ

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