おはようございます♪♪ 6/15 10:13 UP
今日は
「ポスチュアウォーキングの日」
ポスチュアとは姿勢を意味するようで
心とカラダの両方を整えて歩く
という意味らしい
みゆき推しの方はご存知でしょうが
わたしも歩かねばならぬ状況で
美しいウォーキング姿勢については
また調べるとして
健康のためにも
手軽に取り入れられるエクササイズ
やらないテはない
今日も元気に出勤しました
明日はベルーナドームなので休みです
週末のお遊び今日しちゃお
お問い合わせお待ちしております
みゆき
今日は
「ポスチュアウォーキングの日」
ポスチュアとは姿勢を意味するようで
心とカラダの両方を整えて歩く
という意味らしい
みゆき推しの方はご存知でしょうが
わたしも歩かねばならぬ状況で
美しいウォーキング姿勢については
また調べるとして
健康のためにも
手軽に取り入れられるエクササイズ
やらないテはない
今日も元気に出勤しました
明日はベルーナドームなので休みです
週末のお遊び今日しちゃお
お問い合わせお待ちしております
みゆき