おはようございます。みきです 6/15 13:19 UP
本日は16時より出勤いたします。暑いです。この暑さの中、昨日も、ホットヨガに行きましたq(*･ω･*)p昨日、参加したレッスンは腹筋引き締めヨガ。腹斜筋や腹横筋など、腹筋使いまくる、なかなかなキツさです。でも私は軽く力を抜いてするので、なんちゃってヨガなのですが…(●´ε｀●)それでも今日は筋肉痛が、キテマス……(>_<)痛いけど、それなりに効いてるのがうれしい私ですーヽ(*´∀｀*)ﾉ本日は16時より20時まで出勤いたします。皆さま是非遊びにいらしてくださいね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.明日はお休みとなります。
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