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「一日に飲む水の量は体重と」 6/18 13:48 UP

みゆ 「一日に飲む水の量は体重と」

こんにちは☔️

今日は生憎の雨ですね

これから強くなるみたいなので

皆様、足元には十分気をつけて

移動されてくださいねฅ･ω･*)⚠





そうそう

一日に飲む水の量は

体重と体温で決まるらしいです(｀･ω･´)ｷﾘｯ

早速、必要水分量と水分蒸発量

がわかるサイトで

計算したら一日に飲む量

全然足りてない(´°ω°)ﾁｰﾝ

これは意識して飲まねば(▭-▭)

そんなわけで今から

昼食作ろ🍚♥️


♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡

16日までのお礼日記

🆙させて頂きました🙇‍♀️

大変お待たせいましたした

隙間時間にでも

覗いて頂けたらと♥️


ではではまた後ほど😊
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