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暑いです。水分とミネラル補給♪ 7/2 16:01 UP

山岡かすみ 暑いです。水分とミネラル補給♪
こんにちは

お仕事の方もお休みの方もお疲れ様です☘️

蒸し暑い、、

暑さ苦手な私、かすみは
様々な工夫をして

しのいでおります(笑)

インナーを通気性の良い物
にしたり→コレ、オススメです

スポーツドリンクを飲んで、体内に水分とミネラル補給


お部屋のエアコンは
ドライモードに


これから更に暑くなります
皆様
くれぐれも熱中症には気を付けて下さいね

アツい〜時間は
一緒に気持ちいい汗かきたいですが️
今週末楽しみにしていますね

山岡 かすみ
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