女性日記
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心の平穏を♡ 7/4 12:42 UP

みそら 心の平穏を♡





蒸し暑い日や
目覚めがすっきりしない朝は、

白湯ではなくレモン白湯を。


レモンの爽やかな香りに包まれて
すっきり目覚めるだけでなく、

冷えやむくみが解消して、
体がふんわり軽くなります。

デトックスやダイエット効果もあり、

寝ぼけた胃腸に温かさが広がって、
その温もりが全身に渡ると
体の隅々が心地よく働き始めます。


体を温めて、有酸素運動へ...

私の朝のルーティンの一部です♪


心の平穏を保つために
一日を有意義に過ごすために
大切にしたい時間です


本日は、これからお仕事です♪

午後からも、
陰ながら応援しております♡


あなた様との♡
ご縁が待ち遠しいですよ♡♡



みそら
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