こんにちは※長文です。すみません 7/6 12:26 UP
ここ数日の暑さはどうしちゃったのでしょうか？っていうくらいですね️
最早、暑いというより熱いという感じさえしますね️熱中症でお○くなりになる人も…
どうやって気を付ければいいのやら
水分補給だけでは不充分なようです。
日中の暑さが蓄積されて夜に熱中症の症状が出たりすることもあるらしいです。
私が以前なったときは寝起きでした。
起きあがった瞬間、目眩がしたと思ったら汗が身体じゅうから吹き出して 下を向いていたらポタポタと流れ落ちてくる。
目の前がグルグル回って気持ち悪いし
かといって自分ではどうにも出来なくて吐き気もして。
息子にエアコンの電源を入れてもらってペットボトルのお水を取ってもらって
ひとくち飲んだら吐いてしまう。
程なく再び眠り2時間経ち目覚めたときには目眩はおさまっていました。
その日は1日食欲も無いし吐き気も頭痛もするしで辛かったのを覚えています。
お盆だったので明けてからかかりつけのクリニックへ行くと熱中症という診断でした。
それからは夏になると経口補水液を常備するようにしています。
家でも夜でも寝ていてもなることがわかったので今年も準備万端整えています
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