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レコーディングダイエット？笑 7/8 06:01 UP

永井まゆみ レコーディングダイエット？笑
おはようございます

今日からまた
レコーディングダイエット
開始します❣️

普段あまり食べてない
つもりでも意外に食べてて
痩せない痩せないしてるから
また開始する

自分の取らなきゃいけない
摂取カロリーは
計算済みなので
それに合わせて
食事を摂るだけの
簡単ダイエット

あと数キロが減らなくなってきたので
食事と運動合わせて
頑張るよ️

今日もよろしくお願いします

まゆみ
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