?●●●にご注意?? 7/9 11:01 UP
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こんにちは
ゆあです( .ˬ.)"
今日も夜まで30度を切らない猛暑の予報水分と一緒に、汗で失われがちな塩分も補ってね 夏の水分補給といえばやっぱり冷たいお茶とかスポーツドリンクが鉄板だよね！ でもスイカとか果物からの水分も超オススメジュースもいいけど糖分が多いから気をつけてね！熱中症にならないようにこまめに水分補給するのが大事だよ️ 猛暑️を乗り切る元気と癒しをゆあにチャージさせてください 今日も予約してくださってるお兄さんに会えるのとーっても楽しみにしてます️ 1日の中でほんの1秒だけでもゆあのこと思い出してくれたら嬉しいな
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