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朝散歩から…いよいよ??♀?? 7/24 08:01 UP

国生あきな 朝散歩から…いよいよ??♀??

〜昨日の朝散歩風景〜 月曜日の夜も激しい落雷が続いてなかなか寝付けず、少し寝不足気味でしたがたーくさん歩いてるうちに目が覚めて気づけば一万歩超えてました
次はいよいよランニングを取り入れて休日の朝活をもっと充実させたいな〜 ランニング中の水分補給問題はランナー用のリュックサックがあると知りさっそくポチッと購入しました夜間走るので同時にライトも購入して徐々に準備が整いつつあります️




(今までご縁がなかった型のリュック) この夏は楽しみながら体力つけるぞー️
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