女性日記
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腰も大切☝️ 7/29 15:32 UP

はるひ 腰も大切☝️
 🌸こんにちは ハルヒです🌸

 毎日毎日暑すぎて 程々の夏が良いです💦
 ちゃんと食事して元気な一日に
 しないとですね‼︎‼︎

 私はよく、『肩凝り凄いでしょ〜』と
 言われるんですが。。。
 私は『腰‼︎ 腰‼︎ なんですよ〜』
 最近は大丈夫なんですが、お尻のほっぺに
 ジンジンと痛みが出て、足のすねまで
 ビリビリと痛みが出るとビビります😭

 冬とか気圧?なのかな?怖いです….

 なので、たま〜にゆる〜くお尻の運動を
 するんですが、寝てる状態で
 お尻を上げるの‼︎
 伝わるかしら?
 何となく腰痛予防になると信じてます。
 
 もれなくヒップアップ⤴️にもなると
 思うんですが、全く上がってないの‼︎‼︎

 何で上がらないんだろう……笑
 
 
 それはたまにしかやらないし、数十回
 しかやってないからダメなんでしょうね😂
 
 『ハルちゃん、これで本当にお尻の運動
  やってるのか‼︎‼︎』

 こーゆー言葉は受け付けていません☝️


 私はプライベートでもTバックの下着を 
 履かないんですが……
 履き心地が私には違和感しかなく……
 
 写真のコスチュームを今日
 撮ってたんですが……

 Tバック…これはもう紐ですね!
 凄い気になって気になって💦

 いつか私が【可愛いプリケツ】になったら
 Tバックを買う日が来るのかな……笑笑
 
 無いですね😅

 明日も暑いですが元気に行きます。

 初めましてのBさん、
 お店も初めてなんですよね!
 見つけてくれてありがとうございます♡
 きっと最初はお互いドキドキするけど
 楽しい時間にしましょうね💞

 明日も宜しくお願いします。 

          ハルヒ
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