?猛暑でも元気いっぱい！ゆあの夏対策?? 8/1 10:31 UP
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こんにちわゆあです( .ˬ.)" この時間までなかよしのお兄さんはじめましてのお兄さん暑い中会いに来てくれてありがとうございます 毎日ほんとに暑すぎだよね外は猛暑、室内はクーラーで体がびっくりしちゃう( ˊᵕˋ ; ) お兄さんはクーラーの冷えで体調崩してないですか？ 自律神経が乱れがちなお兄さんもいると思います( . .)"ゆあは最近自律神経を整えるのを意識してるんだ お風呂でしっかり汗を流してストレッチしてリラックス それから冷たいものばっかり飲まないようにしてるよ お水をたくさん飲んで体の中から冷えないように気をつけてるんだよ 何かオススメの対策があったら教えてほしいなお兄さんも自律神経を整えて元気に夏を過ごそうね このあとも一緒に素敵な時間過ごしてくれるお兄さんのお誘いお待ちしてます暑いので気をつけて来てね
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