心地よき♡ 8/6 10:00 UP
おはようございます〜♡
最近、夜が涼しくて?!私はねまだ、寝る時エアコンつけてない
寝るのが遅いのも、あるけど。。。
朝までぐっすりoO眠れてて、幸せ♡
でも、何せ、私。。。
食いしばりが凄くて
無意識に噛み締めてるみたいで。。。
たまに、朝起きた時、奥の方が疲れてます
なるべくね、ノンストレスで居られる様に、
色んな事への、考え方、視点?!を変えてみようかな〜って!!!
ストレス社会で、ノンストレスは、無理だけどいかに、そうならない自分作りが出来るか?!かな??
悪くなったら治療して良くなるのは、勿論だけど、悪くならない、そうならない様な、体作りが大切だよね〜って最近思いました〜
今日は、夕方、また、癒しの時間の日なので♡
それに向けて、今日も、1日、気張らず行こうと思います♡
皆様も、まだまだ暑いですが、体調に気を付けて、
1日お過ごし下さい♡