?身近にある物のいい効果?? 8/8 08:31 UP
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おはようございます️ゆあです 今日は週の後半木曜日️1週間の疲れは溜まってないですか？ 最近、コンビニやスーパーに行くと色んな種類のラムネが売ってて、ついつい手に取ってみたくなるんです たまに食べると美味しいよねラムネって️ それにラムネにはブドウ糖が使用されて、いてこれが身体にとっていい栄養源になってるみたい ブドウ糖は体内への吸収が普通の砂糖よりも早いから脳に栄養が行き渡って集中力が高まるんだとか 学生さんはもちろんのこと社会人にとってもありがたいことだよね 集中力切れちゃうとやる気もなくなっちゃうし... 食べ過ぎは糖分摂りすぎでかえって悪影響だろうから、適度に取り入れていくのがゆあはベストかなって思うよ️ 事前にお約束いただいたお兄さんありがとうございます会えるの心待ちにしてます突然の雨の予報もあるのでお出かけの際は折り畳み傘など雨対策の上、また水分補給をしっかり取りながら気をつけて来てね(*´꒳`*)️
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