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癖を直すべく 8/10 11:01 UP

三上ちさと 癖を直すべく
身体には良くないと分かっていながらもついついやってしまう、足組みの癖があります。
交互に組み換えれば左右バランスを取れるという考え方もあるようですが、結局のところ骨盤の前後のバランスが崩れるので良くないらしいです。
先日整体に行ったことをきっかけに直そうとしていますが、気付くといつの間にか組んでいたりするので気長に気を付けて行こうと思います
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