コレでアレを想像 8/19 04:01 UP
お尻を強化中ですのでヒップリフトも入れております
仰向けに座って、ベルトを巻いて、腰を上げていくトレーニングです。ちなみに今のところ35キロの負荷をかけて行います。
が、フィニッシュの体勢がどうもアレを連想させる…浅草ロック座で観た、前盆でポーズを取るストリップダンサーさんの姿を
…何となく恥ずかしいのです。このトレーニングをやる方は皆さん恥ずかしくないのかが気になっております。
仰向けに座って、ベルトを巻いて、腰を上げていくトレーニングです。ちなみに今のところ35キロの負荷をかけて行います。
が、フィニッシュの体勢がどうもアレを連想させる…浅草ロック座で観た、前盆でポーズを取るストリップダンサーさんの姿を
…何となく恥ずかしいのです。このトレーニングをやる方は皆さん恥ずかしくないのかが気になっております。