女性日記
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またやろうかな❤️ 8/21 10:00 UP

せつな またやろうかな❤️
以前やっていたダイエット❤️

まず12時間の空腹を作る！！
そうすると
内臓が休まり
痩せやすくなるみたいです❤️

そのときは
朝は具なし味噌汁！！
昼から食べるというダイエット方法！！

始めはちょっとキツイのですが
不思議と慣れてくるんですよね❤️

また本日から
始めようと思います❤️

目指せ！！
あとマイナス3キロ！！
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