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季節外れの…?おやすみなさい 8/23 00:31 UP

坂本まな 季節外れの…?おやすみなさい
まなの日記に
よってくださり

まなの様子を見にきてくださり

みたよのご挨拶も
うれしかった(*´ω｀*)


ありがとうございます



今晩、あいかわらず
引きずってしまっていた

謎の頭の重さ、
不調が気になったので


体の声に従うように、
お風呂三昧しました


熱めのお風呂を何度も沸かし

つかっては、あがり、
つかっては、あがり

また沸かして、
つかっては、あがり…

（何度もrepeat）


を繰り返しました️
(*´ω｀*)


夏なのに湯治
かなり変わり者ですよね（笑）
自覚はありますよ。



でもおかげさまで、
かなり楽になりました



不調を感じたとき、
免疫あげたい時は、
胃をなるべく空っぽに保ち、
（水分はとります）

体をなるべくあたためると


個人的には
とてもいい感じですよ
(*´꒳`*)



もしよかったら、
参考にしてみてください



まな
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