女性日記
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昨日も今日も♡ 8/26 12:05 UP

あすか 昨日も今日も♡
こんにちは♪

今朝もルーティンして
この前断食できなかったから
今日は断食して体をリセット

夜、家に帰るまで、コーヒー、お水、お茶しか飲まない。

自分の体ちゃんと労わる✨

体に良いもの食べて、しっかり睡眠とって、運動✨

免疫爆上がりで元気にえっちによろしくお願いします

昨日は、お久しぶりの❤️さま方とはじめましての❤️さま方とたっぷり❤️していただいて

お客様とのお話しで、

欲望に抗えないけど体にわるい(甘いもの、しょっぱいもの、油物)

だったらしっかり検診して早期治療をしないとですねー

自分の健康は自分で守りましょう☺️

最近、お客様の体験談で

ちょっとした違和感があり病院へ

病院では異常がみつからずにそれでもなお異変を訴え続けて

初期の段階、がんになる一歩手前の状態の前がん病変（異形成や腺腫）上皮内がんが見つかった方がいらっしゃって😱

とても怖いお話しでしたが、すごく勉強になりました。
(より私の健康オタク加速)

これらの腫瘍は通常、基底膜（上皮を支える壁）は越えずに増えるため、早期に切除で取り除くことが可能です。転移はほとんど起こらないそうです。（早期がん）。

となると遺伝も影響ありますが
なるべく加工食品は食べないようにしないとー💦

本日もご予約ありがとうございます😭

たくさん❤️しましょうね❤️
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