もちもちぷちぷちするのが好き? 9/10 01:01 UP
デトックスdayの
成果発表〜
(*'ω' ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆彡
バナナ2本
プラム
枝豆と塩昆布のおにぎり
頂いたお味噌汁
ﾅｼｨｰ(｢･ω･)｢
有酸素運動50分
筋トレ15分
マッサージ＆ストレッチ20分
以上で
糸冬了..._φ(ﾟ∀ﾟ)
昨日
グルテンを
大量摂取したから
すごーくお腹すいちゃわないかな
:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
って
心配だったけど
無事一日
遂行出来ました
\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!!
昨日取れなかった
ビタミン系
食物繊維
沢山摂取できました
(ง ᵕωᵕ)ว♪
明日
会える日だから
ちょっとでも
かわいいって
思って貰えますように
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
数日前から
約束してくれて
ありがとう
♡♡
どんな事しようかなって
逢えるの
ずーーーっと
楽しみにしてたよ
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
楽しい時間にしようね
今日はよく寝て
明日元気で
会えますように
ヽ(･Θ･)ﾉ☆ﾊﾟﾝ☆(･pq･)☆ﾊﾟﾝ･･･(｡-人-)
おやすみなさい
_( _ *`ω､)_ *ﾟｽﾔｧ...
早乙女みれい
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