女性日記
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おはようございます?? 9/14 10:01 UP

椎名りん おはようございます??
昨日の夜

いっぱいストレッチして



エアロバイクこいで


またストレッチして

寝たら

朝のカラダがめっちゃ
軽い❣️

寝る前のストレッチって
結構
大切️

と
改めて感じました(*^^*)

膝はチョイ痛いけど、
元気に向かってます。

本日もよろしくお願いいたします
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