お昼はお芋
まだまだ暑いけど、
秋の味覚を楽しむよ!
皆様もうランチ召し上がりましたか?
何か美味しいもの食べたかな?
こんな美味しそうな写メを載せておいて
ホントかよ!って突っ込まれそうだけど
奥村、少しダイエットします、宣言!
美味しいものがもりもり、
続々と出てくるこの季節、、
誘惑に負けずに
引き締まった身体を目指すノダ!
最近あまり身体を動かせていなくて、
ぽよぽよしてきてヤバいっ!で、
やっとやる気が出てきたよ〜
やっぱり身体軽い方が楽ちんだし♪
痩せ過ぎて大変だったこともあるから
過度に減量せずに
ちゃんと適度にやります
ダイエット中の方、
一緒に頑張りましょう