股関節の体操 10/4 07:31 UP
おはようございます️
股関節が固くて長時間開いてると痛くなっちゃうので
少しでも柔らかくなるようにストレッチしてます
よりによって今日靴擦れしてて絆創膏が汚かったのでモザイクしてます
今日は7:00~15:00です!
よろしくお願いします
まゆ
股関節が固くて長時間開いてると痛くなっちゃうので
少しでも柔らかくなるようにストレッチしてます
よりによって今日靴擦れしてて絆創膏が汚かったのでモザイクしてます
今日は7:00~15:00です!
よろしくお願いします
まゆ