できるようになってきました❤️ 10/4 15:00 UP
ジムでの運動頑張っています☺️
マシンでのウォーキングなのですが、今までは1時間の内20分くらいは手すりに捕まらないといけなかったけど、昨日は初めて手すりなして60分歩ききることができるようになりました❤️
小さな進歩ですがうれしいです♪
これからも地道に続けて行きたいと思いますので応援してくれたらうれしいです❤️
マシンでのウォーキングなのですが、今までは1時間の内20分くらいは手すりに捕まらないといけなかったけど、昨日は初めて手すりなして60分歩ききることができるようになりました❤️
小さな進歩ですがうれしいです♪
これからも地道に続けて行きたいと思いますので応援してくれたらうれしいです❤️