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朝と夜のアファメーション??*? 10/12 05:46 UP

永井まゆみ 朝と夜のアファメーション??*?
おはようございます(*^^*)

昨日から
アファメーション
取り入れました



説明難しいから
↑
見てね︎

要は自分を大切にする
自己暗示ですね︎

嫌なこと考えると嫌な方向にいくなら
良いこと考えて良い方向に
進んだ方が良い

病は気から️

みたいなもんだね︎

そのおかげか昨日は
たっぷり眠ることが出来ました

寝る前に
おもしろ動画観て
ストレス発散も良いけど
自分のストレス発散には
こっちが合ってるなって
思いました️

みなさんの今日の1日も
良い日でありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


まゆみ
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