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朝のルーティン 10/15 08:15 UP

さおり 朝のルーティン
おはようございます😊💕

朝、起きたらまずすることがカーテンを開けて。
白湯を一杯。

そして、ストレッチで体をほぐしてから瞑想しています。

瞑想すると呼吸が深まって心も体も整うんです😊🍀

皆さまの朝のルーティンは何ですか？🍁

今日は午前中、美容注射へ行って12:00から乗車します。

初めましてさま、お久しぶりさま、本指名さま。
お誘いお待ちしております💓

(o^^o)♡
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