今朝はきちんと 11/1 05:48 UP
おはようございます💕
一昨日の夜、遊びにいってしまったことを反省して(でもリフレッシュできて良かったけど)、今朝はきちんとジムへ
今、朝の日課のすりおろした生姜入り白湯も飲んで、これからストレッチとリンパマッサージ
生姜は皮つきのまま自分できちんとすりおろしてます
で、シャワー浴びて出勤準備
みなさまも素敵な1日を
一昨日の夜、遊びにいってしまったことを反省して(でもリフレッシュできて良かったけど)、今朝はきちんとジムへ
今、朝の日課のすりおろした生姜入り白湯も飲んで、これからストレッチとリンパマッサージ
生姜は皮つきのまま自分できちんとすりおろしてます
で、シャワー浴びて出勤準備
みなさまも素敵な1日を