おやすみ 12/4 23:01 UP
何時に寝ても
1時、3時くらいに目が覚めちゃう。
大抵はまた眠れるからいいのだけど。
朝までぐっすり寝たい〜!
ということで、
安眠快眠グッズをいろいろ試したり、
寝る前に癒しの香りに浸ったり、、
優しい系の音楽かけたり。
何か良い技をご存知でしたら
教えてください
1時、3時くらいに目が覚めちゃう。
大抵はまた眠れるからいいのだけど。
朝までぐっすり寝たい〜!
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優しい系の音楽かけたり。
何か良い技をご存知でしたら
教えてください