女性日記
  1. うれせん > 
  2. トップ > 
  3. 女性日記 > 
  4. この感覚…
NEWログイン

この感覚… 3/20 07:31 UP

鈴木あさみ この感覚…
久しぶりのこの感覚♡

はい。
ちょっと強めの筋肉痛です
筋肉痛って…最近なってますか?!

エッchiしたあと『足ガクガクしちゃう』
なんて、、完全に【運動不足】ですよね
ʚ♡ɞꔛꔛꔛʕ·ᴥ·ʔꔛꔛꔛʕ∙ჲ∙ʔꔛꔛꔛʚ♡ɞ

めっきりすっかり【運動不足】だったAsami
最近ではpilatesに行ったり
personalうけたり少しづつ頑張ってます️

周りのお友達の協力もあって、
何か楽しそうな運動のクラスがあると
誘ってくれて新しいことにチャレンジしたり
とてもいい時間ですね️

知ってる運動って出来てた事で意外と
できていなくて（過去はできてたかも）
また運動 再開し始めるとちゃんと先生に
見てもらわないとダメだな…
と実感する日々。

そして新しいことをすると脳みその
刺激もあるからメンタル的にもスッキリ
するなって思ってます‍♀️

でもね、、
本当はやりたくないです!!

何もしなくてもスタイル良く保てたり
健康的にいられたり
足腰弱らずにいられるのなら…
やりたくない。は正直な気持ち

でもやらないとどんなことが起きるか？
なんとなく想像の範囲内なので、
イヤイヤだけどその中でも、
【楽しい】を見つけて頑張らないとね!!
って思ってます

今日は祝日ですね
17:00〜MADAM時間です!!
ご予約お待ちしてます

鈴木あさみ
« 前の日記へこの女性の日記一覧次の日記へ »
この店舗の女性日記
毎週月曜更新！うれせんランキング女性部門TOP5
登録女性数3404名

  1. 第1位 ﾚﾎﾟｰﾄ2件

    あやみあやみ 52歳 T164
    B84(D)
    W57
    H85
    奥鉄オクテツ東京店（デリヘル市場） 五反田発/待ち合せデリバリー

  2. 第2位 ﾚﾎﾟｰﾄ1件

    真木真木 51歳 T162
    B88(E)
    W59
    H89
    熟らぶ 鶯谷発/人妻デリバリーヘルス

  3. 第3位 ﾚﾎﾟｰﾄ1件

    みなみな 52歳 T154
    B85(E)
    W60
    H84
    性腺熟女100％（デリヘル市場グループ） 五反田発/50代以上のスケベ熟女専門デリヘル

  4. 第4位 ﾚﾎﾟｰﾄ7件

    なごみなごみ 54歳 T158
    B95(F)
    W60
    H92
    性腺熟女100％（デリヘル市場グループ） 五反田発/50代以上のスケベ熟女専門デリヘル

  5. 第5位 ﾚﾎﾟｰﾄ2件

    さゆきさゆき 47歳 T160
    B105(H)
    W64
    H102
    奥鉄オクテツ東京店（デリヘル市場） 五反田発/待ち合せデリバリー

もっと見る

女性部門年齢別ランキング

10、20代30代40代50代以降～

女性部門地域別ランキング

新宿・大久保・中野エリア池袋エリア大塚・巣鴨エリア渋谷エリア五反田・品川・新橋・蒲田エリア上野・鶯谷・日暮里・吉原エリア錦糸町・小岩・葛西エリア西東京エリア埼玉エリア千葉エリア神奈川エリア
毎週月曜更新！うれせんランキングお店部門TOP5

  1. 第1位 ﾚﾎﾟｰﾄ425件

    性腺熟女100％（デリヘル市場グループ） 性腺熟女100％（デリヘル市場グループ） 五反田発/50代以上のスケベ熟女専門デリヘル

  2. 第2位 ﾚﾎﾟｰﾄ192件

    完熟ばなな 新宿完熟ばなな 新宿 新宿発/デリバリーヘルス（待ち合わせ型）

  3. 第3位 ﾚﾎﾟｰﾄ67件

    おかあちゃんの宿おかあちゃんの宿 新大久保/来店受付型ホテヘル

  4. 第4位 ﾚﾎﾟｰﾄ84件

    おいしい人妻熟女おいしい人妻熟女 新大久保/来店受付型

  5. 第5位 ﾚﾎﾟｰﾄ156件

    完熟ばなな 上野完熟ばなな 上野 御徒町発/待ち合せデリバリー

もっと見る

お店部門地域別ランキング

新宿・大久保・中野エリア池袋エリア大塚・巣鴨エリア渋谷エリア五反田・品川・新橋・蒲田エリア上野・鶯谷・日暮里・吉原エリア錦糸町・小岩・葛西エリア西東京エリア埼玉エリア千葉エリア神奈川エリア
ページトップへ