眠れない時でも目を閉じていれば疲れは取れるとよく聞きます️私もたまに考え事をしていて眠れなくなる時があるのですが目を閉じれば良いという話を思い出してとりあえず目だけでも閉じるようにしているんですでも気づいたら夢の中にいる事が殆どだから本当に眠れないって日は今までありませんねきっとストレスが溜まっていないからだと思いますこれからも心と体を健康に保てるよう夜はしっかり睡眠を取りたいです❣️旦那様もしっかり睡眠を取って体調を崩さないように気をつけてくださいね
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