chocoっとひとり言 6/20 10:14 UP
おはようございます
朝のお粥はカラダに優しい
ザーサイの塩加減がたまらな〜い
ただ、食べた後に塩味が残るから、
塩分は多いのだろうと思います
塩分摂りすぎはよくないけど、
朝から汗かいてるから
まっ、いいか
塩分に美味しさあり
朝ごはんは朝粥だから、
お昼はだいたいおにぎりとサラダ
たまに味噌汁付き
サラダは持ってきた茹でブロッコリーに、
カニカマを散らせて、
味付けゆで玉子２個にゴマドレ、
これをサラダボールに盛り付けるの
なかなか美味しいのよ
でも今日はちょっとリッチに、
カニカマのかわりに、
つぶ貝を買ったのよ
エビやスモークサーモンを
使ったこともあるけれど、
つぶ貝ははじめて
お昼の時間が楽しみになってきたな
今日は美容院に行ってから出勤します
12:00〜の出勤よ
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