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自宅トレーニング 6/28 09:30 UP

さわこ 自宅トレーニング
最近、桜井誠の街頭演説が自宅筋トレに合うと知ったさわこです(笑)

特にサイドレイズに合うんだよね♪

朝はクラシックを流すんだけど、クラシックだと平和な気持ちになるから力が出ないんですよね。

でさ、YouTube開いたら、おすすめになぜか出てきた桜井誠😲
何となく開いたら、あ、これ筋トレにいいんじゃない？と思い・・・

おもむろにダンベル持ち上げたら
いい～じゃな～い💖
テンション上がるじゃな～い✨

ということで、自宅で筋肉をあたためてジムでクライマックスを迎えます。

今日は雨ですが、雨音聞いてテンション上げていきましょう✨✊
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