夏バテ 7/26 12:50 UP
夏バテか部屋の中で熱中症にでもなったのか、えらい調子が悪くてお休みしております😭
猛烈な浮腫みがあり夏バテの初期段階みたいだったので、精のつく食べ物を!と思い、黒にんにくを買い、山芋納豆やらモロヘイヤやら栄養たっぷりの食材を食べまして、何とかトレーニングに出掛けることが出来ましたが・・・力が出ない😭😭😭
夏バテの対処法おしえてください。
バーベル担ぎたい~~💪💦
猛烈な浮腫みがあり夏バテの初期段階みたいだったので、精のつく食べ物を!と思い、黒にんにくを買い、山芋納豆やらモロヘイヤやら栄養たっぷりの食材を食べまして、何とかトレーニングに出掛けることが出来ましたが・・・力が出ない😭😭😭
夏バテの対処法おしえてください。
バーベル担ぎたい~~💪💦