7月ありがとうございました? 8/2 06:31 UP

おはようございます
華椿に入店して3ヶ月… 7月にお会いした方、 数あるお店の中から華椿のふみをご指名いただきいっぱい優しく癒していただいて、楽しい思い出がたくさんできました
本当にありがとうございました

マイガール登録やみたよをつけてくださった方、（０時のみたよ！は見た瞬間テンション上がります覚えていてくれて嬉しいですよ〜）
日記を読んでくださっている方もとても励まされていますありがとうございます 8月もどうぞよろしくお願いします 7月を振り返ると、、 暑かったですね… ふみはどうしても体力をつけたいという思いがあったので続けていたゆる筋トレに、食事管理のアドバイスを追加してみていました⠜ これがとても良かったです…！ アドバイス通りにお魚や納得をめんどくさがらずに笑 食べると、身体が疲れにくくなった＆むくみがなくなった気がします ”筋トレは食事が9割”と聞いたことがありましたが、なるほど…と思いましたよ️ ◯イザップほど高価ではなくやってくれるジムが増えているそうですー 一回習慣が付けられれば一生モノかなあと思うので、気になっている方はぜひです あと7月末に彗星の如く出会ってしまった、 こちらの衣類乾燥機ハンガーが…！！


ふみ的2024年買って良かったもの大賞金賞候補となりました 分解できてそこまでかさばらないし、音も許容範囲の静かさで…そして使用後はクリーニング屋さんの仕上がりになります！ 汗だくでご来店いただいても大丈夫ですぜひ試していただきたいです️

8月は5日から出勤します出勤日のリクエストもいただきありがとうございますෆ˚*
お会いできることをとても楽しみにしています️ 巣鴨の避暑地華椿で夏を満喫しましょうね️



今日は用事をいくつか済ませたらちょっとフリータイムがあるので、
何をしようかなとわくわくしてます️

また日記書きますね*･