選んだ理由。(笑)/ののかです。 9/19 10:55 UP

皆さま、ブッデダッハ！！
(さて何語でしょうか。(笑)答えは最後。）

さて、なぜエアロバイクを購入したのかをお話させて頂きます！！

わが家はマンションなんですが、マンションで使えるフィットネス器具は結構限られています。
無酸素️‍♀️と有酸素‍♀️のマシンのどちらを購入しようか考えた結果、今回は有酸素を購入することに決めました。

無酸素マシンは結局のところ、トレーナーさんがいないと適切かつ効果的には私レベルでは出来ないため有酸素をチョイスしました。

その中で購入する候補が「クロストレーナー」「エアロバイク」「トレッドミル」でしたが、まず「クロストレーナー」はかなりの場所を取るため1部屋必要となります。
物置を片付ける勇気がなく断念。(笑)

次に「トレッドミル」も検討したのですが、安価の物を買うと下に響く場合があるそうで下から苦情来たら嫌だなと思い断念しました。

残った「エアロバイク」は比較的コンパクトで畳1.5畳あれば十分確保できさほど振動がない為、決めました。

もう一つ決め手としては足トレに効果が非常にあるそうで足の筋肉が発達しやすくなるみたいですので、それもあり今回は「エアロバイク」にしました。

初日使用した感想ですが…【辛い！！】この一言です。(笑)

実はジムでもエアロバイクはほとんど乗ったことがない為、実際こんなきついのか…と身をもって痛感致しました。

しばらくは週2程度で乗ってみようと思います

今日は気まぐれ思い付き更新日になりそうです。
楽しんで見て下さいね～️

本日は夜、パーソナルに行きます！！

それではまた後ほど～

答え：オランダ語でした。(笑)