連日の… 9/27 01:16 UP

月見バーガー巡りにより…

1.5kg増えた…

ナンテコッタイ

あ。お久しぶりです
なかなかご報告できなくてスミマセン

増えた体重を戻すべく…
16時間ファスティング
→20:00までにご飯を食べて、次の日のお昼12:00まで食べない

並びに脂質をなるべくカットした生活を送り‥マイナス2kg成功

このまま続けなさいよ。という提案は
ひとまず置いときます。

増加の原因にトドメをさした日の様子が
こちら。

やりすぎバンザイ

この日のお昼はモスバーガーで
フォッカッチャ２つとLサイズのポテト
食べちゃってるし

月見バーガー２種類に…
ナゲット5個️2
Lサイズのポテト
　
それをビールで流し込むっていう…
きゅうりとトマトで帳消しに…
なる訳ないじゃん

…と、過去の私にツッコんでみる。

このまま続けるのはヤバいぞ…
と、減量に挑み成功

よし
これで…今回、最もジャンキーでカロリー爆弾の月見バーガーに挑む準備が
整いました

それは…ウェンディーズ


100%ビーフのパティにベーコン、
チーズ、ハッシュポテト、目玉焼き。

これに、箱ポテト(Lサイズのポテト2個分)

という…トータル約1800kcal

以上のmenuに挑む所存です

ポテト食べなければ約800Kcalなんですけど
　
ハンバーガーとポテトはセットじゃないと
ダメな体質
→太った原因100%それやないかい

夜に食べると取り返しがつかないので
明日のランチに致します

夜は…和食にしよう

それでは。
明日に備えて…
全力でラジオ体操して寝ます

おやすみなさ〜い