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お尻のカタチ… ♡ 10/18 16:20 UP

はな お尻のカタチ… ♡
良くなってるでしょ？



こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)
はなです

リニアレッグプレスで
110kgも余裕で持ち上げられて
筋肉痛にもならないという…
はなは元々、下半身の筋肉があるみたいで

「こんな感じだと120kgも余裕だと
思いますよ」って

パーソナルの
トレーナーさんに言われました

普通のレッグプレスよりも
リニアレッグプレスのほうが
ヒップUP効果が高いのだそうです

引き続き…頑張ります٩( 'ω' )و

あなたの人生に花を添えて♡
はな
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