運転中の眠気覚まし 10/24 10:16 UP
とにかく
押すんだ！
モミモミしておけば大丈夫！
｢もうこれで眠くない｣
って信じる気持ちが1番大切
( ᐛ )ヤーッ！！！
コンビニで買える眠気覚まし
↓↓↓
️噛んで眠気覚ましできる食べ物
ミント系ガム
スルメ(健康にも良い)
ハード系グミ(レモン·梅干し)
おしゃぶり昆布(梅肉付)
️脳に糖分を与えて目覚めさせる食べ物
ラムネ(砂糖が主原料のものはダメ)
ドライいちじく(噛みごたえ＋糖)
️カフェインが多い食べ物で眠気を抑える
️寝る予定有なら摂取は気をつける
高カカオチョコレート(適量は健康にも良い)
コーヒー風味のキャンディ(カフェイン含むもの)
車に乗る人全員
これでバッチリです( ˙▿˙ )
信じる気持ちが大切
信じる気持ちが大切
( ᐛ )ヤーッ！！！
10/17遊びに来てくれて
我慢できない睡眠カックンに爆笑したＴくん
頑張っても( ꒪⌓꒪)になる話や
素敵な旅館や武井咲の話など
とても楽しく幸せなひとときを
一緒に過ごせて嬉しかったです♡
これで睡眠対策バッチリだね♪笑笑
体力オバケでも体調気をつけてお仕事頑張ってね
大切なお時間をありがとうございました
(ˆ . .ˆ)っ♡
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