マスク付けて顔出しベビード〜ル゙姿シリーズ④ 11/8 23:42 UP
今日は
夕方にジムに行ったよ
今日は
上半身のメニューを中心で
ラットプルダウン
【トレーニングマシン】を12,5kgで
4セットやったり
シーデットローイングを
3セットしたり
などなど
他にも沢山しました
正しいフォームでしないとだし
回数もツライしで
ハァハァ〜しながら頑張りました
トレ〜ナ゙〜さんには
励まされながらやりきった〜
次のジムは12日〜
明日から出勤します
明日️10時〜23時上がり
夕方にジムに行ったよ
今日は
上半身のメニューを中心で
ラットプルダウン
【トレーニングマシン】を12,5kgで
4セットやったり
シーデットローイングを
3セットしたり
などなど
他にも沢山しました
正しいフォームでしないとだし
回数もツライしで
ハァハァ〜しながら頑張りました
トレ〜ナ゙〜さんには
励まされながらやりきった〜
次のジムは12日〜
明日から出勤します
明日️10時〜23時上がり
10時〜20時40まで空いてます
21時〜ラストまで
【本指名さん予約有ります】
11日️10時〜23時上がり
13日️10時〜23時上がり
10時〜13時40まで空いてます
14時〜
【初めましてさん予約有ります】
次の空き時間は
16時10頃〜22時30まで空いてます
16日️10時〜23時上がり
️お誘い待ってますね️
今回は
マスク付けて顔出し
今回は
マスク付けて顔出し
ベビード〜ル゙姿シリーズ④でした
オキニト~クを毎日してます
オキニト~クを毎日してます
普段の事や
こんな事出来ますか?など
プレイ中の要望ありましたら
気軽に言ってくださいね
オキニト~クでは
【今日あった事】や
【普段こんな事あったよ】や
そのお客様との
何気ない会話を楽しみたいのと
色んな事を知りたいので
私からは
会いに来て欲しいな~
なんて事は言いません️
会いたいな
って思った時に
来てほしいから
よろしくお願いしまぁす
仲良くしてほしいです
気軽にお話してね