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ピラティス 11/13 20:40 UP

けいか ピラティス
こんばんは

今日はけいかの大好きなピラティスをしてきました
身体の管理、心のリフレッシュに欠かせなくなってます🎵

スタイルいいね、って褒めていただくことが多いけれど、
なぜ？って聞かれたら、ピラティスやってるからって答えています😘

ピラティス歴は6年くらいかな
レッスンはキツイ瞬間もあるけど、終わった後はスッキリ&達成感
そして、続けていると身体に変化があるからやめられません☺️

けいかの大好きなことのご紹介でした🌿
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