筋力弱弱…( ꒪⌓꒪) 11/13 23:07 UP
こんばんは！
行って来ました、退院後の1ヶ月検診🏥
レントゲンに異常はなかったのですが、診察室での筋力測定では先生に「弱っ！（笑）」と言われてしまうほどで💦
仰向けに寝た状態で片足ずつ上げる動作をするのですが、５月に手術した左足は割としっかり上がったんです…右足は…その半分も上がらなくて💧
もう少し筋肉がしっかりするまで杖は持ち歩く様にと指示を受けました。。(*´-`)
少し残念な気持ちになったのですが、「まぁまだ手術からひと月半しか経ってないからこれからですよ！」と励まされ、ますますリハビリと筋力アップにやる気が起きたのでした'`ｨ(´∀｀∩
確かにまだひと月半なんですよねぇ💦
サクサク歩けていたのでもっと時間が経っている気がしてました（笑）
よーし！明日からまた頑張るぞ！
という事で明日もどこかへ歩きに行こうと思います！
まずは今朝の早起きによる寝不足を解消しないと（笑）
それではまた明日！
おやすみなさい⭐️
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