出勤したなう(^-^∩)♪“ 11/20 13:02 UP
西川口の角っこのラーメン屋めっちゃ美味そうだった～
でもでも、わいはダイエット中である身でござるから、麺類、米
カップラーメンも久しく食べてない
朝はカロリーメイトと豆乳バナナ
昼は好きな物を食べる
夜はサラダ
そして、このメニューで慣れたら朝、夜を抜きます！
昼だけガッツリ\( ⍢ )/
更に空腹の状態でダンスレッスンで汗を流す
これで35kgダイエットしたのよ！
1ヶ月で8kg落としました
私は１ヶ月きっちゃったけど、4kgは体重落としたいのだ
みなさんが好きな体型でお会いできたら最高ですね
今は腹が
ダイエットの証の余った皮がありますが、
それはこの私の笑顔で癒されにきてくださいな
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