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私のダイエット食の一例 11/24 15:05 UP

やっこ 私のダイエット食の一例
蒟蒻の煮物。
後は春雨スープやワカメのサラダや、そう云う低カロリーな物を１日ワンディッシュ。

納得する体重になるまで、それらを５日も１週間も、続けます。

太りたくないと云う思いが強いのか、空腹は感じません。

実は頑張っています。
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