＊長丁場の＊ 12/10 20:31 UP
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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
乾いた冬晴れに北風は冷たく、季節の歩みを実感しています
底冷えに厳しさもありますが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
昼夜の寒暖差が強まる明日も眩しい青空が広がるそうです
朝晩の冷え込みに対策は充分に、乾燥対策に喉ケア肌ケアと水分補給もたっぷりと、念入りなご自愛で 健やかな笑顔の１日 お過ごしいただけますように
メンテナンス初日のクリニックへ
長丁場のリラックスを叶えて、元気しっかりと蓄えています
次回は12/14(土)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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